本文摘要：女人都想青春永驻，乳房结实圆润，但是随着年龄的快速增长，如果不作好乳房保健，它也不会经常出现凋亡征兆，慢慢衰退弯曲， 那么乳房怎么保健呢？

女人都想青春永驻，乳房结实圆润，但是随着年龄的快速增长，如果不作好乳房保健，它也不会经常出现凋亡征兆，慢慢衰退弯曲， 那么乳房怎么保健呢？乳房维修秘诀1、开朗对待你的乳房总有一天忘记乳房是女性最薄弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他蛮横对待你的乳房。2、主动生育当你生子第一个孩子时，意味著你患上乳腺癌的可能性增加了7%，而如果你自由选择母乳喂养则可让其再行减少4.3%。3、自由选择衣装的胸罩成年后，乳房一般变化并不大，但仍不会因为饮食结构、身体状况（如经期、分娩等）而发生变化。

不应随时注目自己乳房的变化，自由选择衣装的胸罩。穿越凸的内衣多达18小时，也不会影响腋下淋巴结的摄入功用，对身体健康有利。4、教导较好的车站、坐姿含胸对乳房的伤害仅次于，因为它反抗了胸部的组织的生长，强占了它的生存空间，更容易造成乳房弯曲。

三级措施：健胸运动。5、有助于磨练胸肌乳房脂肪组织通过合理磨练有一部分转化成肌肉，使乳房线条显得更加一挺。

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